BALKON HAYALLERİM

Şuanda oturduğum evin koskocaman bir balkonu var ancak açık bir balkon. Biz bu yaz taşınıp yeni bir eve geçeceğiz inşallah ozaman mutlaka kapalı bir balkon tercih edicem.Katlanabilir camı olanlardan.İşte o zaman bir kış bahçesi yapmayı hayal ediyorum.Ufo koyup kışında keyif sürebileceğimiz bir alan olsun istiyorum.Şu bambu takımlardan alıp,şirin fenerler,mumlar vs.gibi aksesuarlarla renklendirmeyi hayal ediyorum.Orada oturup kahve keyfi yapmanın tadına doyum olmaz sanırım.

BU KADAR ÇABUK MU

 Doğduğunda minikliğine inanamadığımız

 Hep böyle kucağımda uyuyacağını sandığımız

 Günden güne büyüyen

 Büyüdükçe değişen

 Her gülüşüne güldüğümüz

Her haline öldüğümüz

Seninle birlikte büyüdüğümüz

 Acaba

sen çok mu çabuk büyüdün?

KAHVE KEYFİ

Pazar günü kahve keyfi yapalım dedik karı koca birde minik cadıyla...

KIZ ANNELERİ BU POSTA BAKMADAN GEÇİN DERİM

Bu harika ciciler Zara Kids'den seçtiklerim.Her biri birbirinden tarz değil mi.Allahım iyiki de bulunduğum yerde Zara yok.Olsaydı herhalde bütün maaşı bırakır çıkardım.Çünkü çizgisi tam benim tarzım dolayısı ile kızımın tarzı.Hala benim istediklerimi giymesi ne güzel değil mi zira yakında bu değişecek ve kızçem kendi istediklerini giymeye başlayacak.Ben bu yaz için alacaklarımı belirledim.İnşallah Adanaya gittiğimizde almayı planlıyorum.Özellikle bir kot cekete analı kızlı ihtiyacımız var.Ayrıca o elbiselerden de Durişkoya edinmek istiyorum.Kız annesi olmak böyle bir şey işte,kendinden önce onu süslüyorsun.

KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN

Allah’ın rahmeti, bereketi sizinle olsun,
Gönül güneşiniz hiç solmasın,
Yüzünüz aydın olsun,
Kabriniz nur dolsun,
Makamınız Firdevs olsun,
Dualarınız kabul olsun.
Kandiliniz kutlu olsun..

GREVDEYİM

Ülkede her şey yolunda,herkes refah içinde yüzüyor efendim enflasyon mu o da neymiş,geri kalmış ülkeler içinde en yüksek maaşı siz alıyorsunuz, %3.5 zam neyinize yetmiyor,gerçi temmuzda vergi dilimine gireceksiniz ben onu fazlasıyla geri alacam ama olsun cahil halk nasıl olsa bunu bilmiyor beni maaşınıza zam yaptım diye görüyor diyen bir başbakanı,öğretmeni sömürün okula aidat vermeyin ne yaparlarsa yapsınlar,sütleri önce kendileri içsinler eğer ölmezlerse çocuklara içirsinler,atama yapamam,tayin mi onu tamamen unutun işinize nasıl gelirse diyerek baş parmağını gösteren bir milli eğitim bakanının biz zavallı öğretmenleri memurları dün grevdeydik.Artık birileri ses çıkarmalı bu gidişe.İşte ben bunu diyenlerden biriydim ve dün meydanlarda haklarımı haklarımızı savundum ve okula gitmedim.Sevindiğim en güzel şey eyleme katılanların fazlalığıydı.Hiç tahmin bile etmeyeceğim kişiler iş bıraktı.Sonunda belki de öğretmenler olarak toplu bir iş çıkardık.Sonucu ne olur bilinmez ama biz kuzu bir topluluk olmamalıyız!

GÜNEŞ GİREN EVE DR GİRMEZ DE GÜNEŞ GİREN ARABADA ÇOCUK HUYSUZLAŞIR

Şimdi benim minik kuşum Zeynep Durişko arabada seyahat ederken pek sorun çıkarmaz ancak eğer güneş çok şiddetliyse huysuzlaşıp mızırdar.Sevgili babişkosu bu duruma hemen el atar ve çeşitli güneşlikler sipariş verilir hemen.Ancak hiçbiri özellikle Adana-Mersin güneşi ile başa çıkamayacak kadar yetersizdir.Anne bu durumu geçici olarak çarşaf falan gererek gidermeye çalışır çoğunlukla.Ancak bu da hiç hoş olmayan bir görüntüye sebep olduğu gibi birde Durunun görüş alanını engeller.İşte bu sebepten babamızın arayışları devam eder.Mothercarede bu güneşlikleri bulur ve heyecanla takar.Çünkü sevgili prensesi rahatsız oluyor ya hemen çözüm bulmalıdır.Ancak anne bunlardan da pek memnun kalmaz ama yine de diğerlerinden daha iyi olduğunu kabul eder.Hala arayış devam etmektedir.Film falan kaplatmak var bakalım şimdi babamızın aklında.Adana günleri yaklaşırken bu görüntüleri yağmurlu bir havada çektim bugün.Zira yakında yağmurun y sini bile göremeyeceğimiz bir yerde olacağız:))

YEŞİLLENDİM DE...

Bende bu sezon mint yeşile takanlardanım çoğumuz gibi.Kendime bu renk bir üst ve kot edinemediğim için bir türlü,ojeyi görmüşken alayım bari dedim.Kendisi iki gündür tırnaklarımı süslüyor.Ancak nedense herkesin dikkatini çekti okulda.Müdür yardımcısından öğrenciye kadar herkes yorum yaptı.Çoğunluğu çok güzel buldu.Bir tek sevdiğim bir müdür yardımcımız kız bu ne böyle dedi:))Bende nasıl ama çok tarz değil mi diyerek dalga geçtim bir de üstüne aramızda kuşak farkı var sen anlamazsın dedim:))güldük falan.
Her neyse bunun dışında bir sınıf öğretmeni arkadaşım bunun okulda yasak olduğunu yönetmeliklerde öyle yazdığını söyledi arkasından da çok beğendiğini ifade etti.Ama ben ona kolunda bileğinden dirseğine kadar olan altın bileziklerin da yönetmelikte yasak olduğunu ama onun taktığını,hepimizin de o kadar bileziği hesaplayıp ağzımızın suyunun aktığını söyleyemedim.Hayat işte ne dersin,ben gülüyorum bu işe başka ne gelir elden...

manikürsüz ve bakımsız anne tırnakları bunlar hoşgörün lütfen sadece postumu renklendirsin istedim:))

SADECE 5 KİLOCUK

Aslında ben yaz geldi diye kendine dikkat etmeye çalışan biri değilim.Sadece 30 dan önce aldığım fazladan 5 kilodan kurtulmak istiyorum.Ama o kadar çok yiyorum ki bunu bir türlü denetim altına alamadım.Hele hele emzirme bitince otamatikmen 3 kilo aldım.Bir çok kişinin başta annecimin senin neyin var sanki hiç kilolu değilsin gibi söylemlerine aldırmadan diyetisyenin yolunu tuttum.Diyetisyenimde hemen hemen aynı tepkileri verdi ama doğru beslenmeyi bilmediğimi ifade edince ve nasıl beslendiğimi anlatınca bana hak verdi.Aslında benim yediklerimi başkası yese herhalde yarım dünya şeklinde gezer.Diyetisyen benim yediklerimi duyunca demek ki metabolizman iyi çalışıyormuş dedi.Neyse gelelim neler olduğuna.Önce ölçümler yapıldı bir makinada.Buna göre çalışma saatlerim göz  önüne alınarak bir beslenme programı oluşturduk.%3 lük bir yağ fazlam varmış.Oda sanırım göbekte biriken yağ.Sporla beraber zaten kısa sürede kurtulup koruma programına geçeceğiz.Perşembe gününden beri uyguluyorum diyetimi ve inanın bana ben ne kadar gereksiz yiyormuşum midemi nasıl bu kadar doldurabiliyormuşum pes dedim vallahi.Bu beslenme şeklimle hem hiç acıkmıyorum hemde gereksiz hiçbir şey yemiyorum.çok iyi hissediyorum kendimi.Programımın ilk aşamasında yani 2 haftalık süre boyunca uyacağım diyet standart aslında herkesin yaptığı belkide sadece saatleri bana göre.Bu diyetle vücudumu hazırlayacakmışım.Bundan sonraki aşamada farklı bir diyete geçicez daha rahat olacak sanırım.Şimdi diyet listemi yazıcam ancak dediğim gibi bu bana uyarlanmış herkese uygun olur mu bilemiyorum.

kalkınca 2 bardak su

kavaltı 07:00

2 dilim kepek ekmeği 

2 kibrit kutusu peynir yarım yağlı

5 zeytin

1 tatlı kaşığı bal pekmez yada reçel

haftada 3 kez haşlanmış yumurta(o günlerde 1 dilim peynir)

mevsim yeşillikleri serbest

çay ıhlamur yada bitki çayı şekersiz

saat 09.00-10.00

1 porsiyon meyve+3 kepekli galeta

öğle 12.00-13.00

2 ince dilim kepek ekmeği arasına bir dilim yarım yağlı peynirli sandviç veya yağsız tost+1 kutu ayran

14.00

1 porsiyon meyve

15.00-16.00

3 adet kepekli galeta +5 adet badem yada fındık

akşam 18.00-19.00

1 ince dilim kepek ekmeği

1 kase çorba 2kepçe

6 yemek kaşığı sebze yemeği

2 köfte kadar et-tavuk-balık

bol salata(1kaşık zeytinyağı)

20.00-21.00

2 porsiyon meyve

1 bardak kaymaksız yoğurt

ve her yemekten önce 2 bardak su

işte benim uyguladığım diyet bu tabi bununla beraber haftada 3 kez falan da dondurmam var:))çok seviyorum da vazgeçemedim.İnşallah sporla da desteklersem ortaya bir şeyler çıkar sanırım zira diyet yapmaya başlayalı kısa bir süre olmasına rağmen sanırım vücudumdaki o şişlik hali azaldı ve arkadaşlarım sen zayıfladın demeye başladılar.halbuki kilo vermediğime eminim.Sadece hafiflemiş hissediyorum.En azından psikolojik etkisi var:))Eğer kendinizi iyi hissetmiyorsanız mutlaka bir yerlerden başlamalısınız.belki bu yazı bir  motive olur.ben çok sıkı sıkı yapmıyorum ama zaten gayet iyi doyuyorum.en azından dışarıda orda burda yemeyi bıraktım bu bile süper bir şey benim için.tek zoruma giden her sabah sandviç hazırlamak.bunun dışında gayet  memnunum diyetimden.haftaya tekrar gideceğim tahlillerime bakacak.bakalım neler olacak kontrolde.umarım yüzümde gülümseme ile çıkarım oradan.

 

AŞKIN ATEŞİ

Anladım ki hiçbir zaman birşeyi yapmam demiceksin.Ben adını feriha koydum dizisine müthiş önyargıyla yaklaştım bu güne kadar.Aslında önyargılarından arınmış bir insanım.Genellikle herşeye bir şans veririm ama nedense bu diziye sempati duymadım.Peki ne oldu biliyormusunuz?Bilgisayar başında fragman bekler oldum.Kendime inanamıyorum:)
Geçenlerde kıyafetlere bakayım derken izlemeye başladım sonra bu durum 59.bölüm 58.bölüm 57.bölüm diye geri geri izlemeyle devam etti:)))Böylece bende feriha ve emir aşkının esiri oldum.Sanırım ulaşılmaz aşk insanın ruhunu okşuyor ve insanlar aşkta acı çekmekten hoşlanıyor; ki bu kadar hayranı var.Tabi bu hayranlıkta Emir'in yani Çağatay Ulusoyun katkısıda azımsanmayacak kadar büyük.Sanırım benim içinde öyle:))))))))

ORTAYA KARIŞIK

Bazen bilgisayarın başına oturmaya bile fırsat bulamıyorum diyerek acındırma sözleri ile giriş yapayım dedim:))Hakikaten hayat sanki akıp geçiyor sürekli hareket sürekli koşturma derken birde bakıyoruz ki ne kadar çok olmuş.Tabi bu arada sizleri de takip edemiyorum.Elimden geldiğince etmeye çalışsam da olmuyor.Neyse bu hafta umarım daha sakin geçerde bende dilediğimce blogumla ilgilenirim.

Öncelikle herkesin anneler gününü kutlarım.Beni anne yapan canım yavrum için Rabbime binlerce kez şükürler olsun diyorum.Anne olduğum için bugünün önemini çok iyi anlıyorum.Canım annemi bizi yetiştirirken neler yaşadığını düşünüyorum hep.Hakkını nasıl öderim bilemiyorum.

Anneler günü dışında dünkü derbi evimizin gündeminde.Eşim fenerbahçe taraftarı.Dün maça dayanamayacağını anladığım için hadi kalk Samsuna gidelim dedim.Kızımızı anneme bırakıp attık kendimizi yolları.Samsun süperdi yine,herkes de bir heyecan bir coşku.Bizde şampiyon olduğumuz anda neler yapacağımızı falan planlamıştık.Arabada formamız bayrağımız atkımız falan duruyordu.Hatta eşim Cd doldurmuştu fenere ithafen.Çok güzel mücadele etmelerine rağmen şampiyon olamadılar.Elbette eşim çok üzüldü.Aslında ben BJKliyim ama inanın bende üzüldüm eş durumundan.Aşağıdaki resimler maç öncesi bekleyiş ve maç sonrası hüzün halleri.Sonuç olarak biz güzel bir gün geçirdik evde olsaydık eşim kalpten gidebilirdi.Böylesi daha iyi oldu onun için.Bu arada trendyoldan aldığım narçiçeği bluzum üzerimdeki.

bu maç öncesi bekleyiş

ve sonrası

Pazar günü annemlerden teyzemlere geçtik anneler gününü kutladık.Oradan ayrılıp Fatsa ya geri dönecekken babamın arabasını gördük tabi onlarda bizi.Annem hadi gelin size dondurma ısmarlayalım da öyle gidin dedi.Bizde geri döndük oturup keyif yaptık.Bu iş en çok zeynep duruya yaradı tabi.Dedesine tekrar kavuştu ve bol bol parkta oynadı.İşte böyle bir hafta sonunu daha bitirdik.

Bu arada size bahsedemediğim bir konu daha var.Ben diyetisyene gittim.Onu ve yeni beslenme düzenimi bir sonraki postta anlatıcam inşallah.Ayrıca yarın da pilatese başlıyorum.Hadi hayırlısı bakalım
Haftadan resimlerle postuma son veriyorum,uzun süredir bloglarınıza yorum bırakamadım arkadaşlar ama okumaya çalışıyorum hepsini teker teker herkese güzel haftalar